Răspuns:
Postura incorecta a corpului provoaca disconfort si poate fi sursa a numeroase afectiuni de sanatate, in special ale spatelui, dar si ale sistemelor muscular sau osos.Bolile care pot aparea in urma unei pozitii incorecte sunt:cifoza,scoleoza,afectiuni ale sistemului circulator si afectiuni articulare.
Pentru a preveni aceste afectiuni,avem devoi de niste reguli foarte usoare.
Cele mai inportante sunt:spatele trebuie sa fie mereu lipit de spatarul scaunului,coatele trebuie sa faca un unghi de 90 de grade cu corpu,iar antebratele si mainile trebuie sa formeze o linie dreapta,Genunchii trebuie sa fie la un nivel putin mai jos fata de cel al coapselor.De asemenea ar fi de dorit si un mobilier confortabil.Daca ne vom respecta de aceste reguli,vom avea o postura corecta,si un corp sanatos.
