Răspuns:
Alimentația corectă asigură creșterea și dezvoltarea adecvată a adolescenților și îmbunătățește sănătatea și buna funcționare a organismului. În mod special, alimentația sănătoasă îi ajută pe adolescenți să-și îmbunătățească performanțele la învățătură și în sport. În același timp, alimentația necorespunzătoare poate duce la schimbarea greutății corporale, precum și la apariția unor boli cronice.Alimentația sănănătoasă ar trebui să constea din cît mai multe fructe și legume mai puține dulxiuri și băuturi carbogazoase și porțiile să die medii și să mănînci de 3 ori pe zi
