Stresul este un fenomen complex, care apare din confruntarea unei persoane cu cerinte, situatii care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau cu miza semnificativa pentru persoana respectiva. Stresul are o importanta componenta subiectiva, in sensul in care ceva ce este simtit ca provocator sau palpitant pentru cineva, pentru altcineva poate fi dificil sau amenintator. Raspunsul la stres este diferit de la o persoana la alta si este determinat de factori genetici si de experiente de viata diferite.
