Răspuns :
Răspuns:
1: Dormi cel puțin 8 ore pe noapte.
2: Consumi zilnic fructe și legume
3: Între mese consumi o gustare
4: Îți acorzi timp pentru relaxare și odihnă.
5: Faci sport și mișcare în aer liber.
6: Nu manifești atracție față de comportamente cu risc .
Sper că te-am ajutat ♥️
Răspuns:
Poți sa le așezi cum vrei dar cele mai importante sunt
1)Dormi cel puțin 8 ore pe noapte
2)Mănânci întotdeauna micul dejun(respecti mesele zilnice :3 principale și doua gustari)
3)Iti acorzi timp pt odihna
4)Faci sport și miscare în aer liber
5)Nu manifești atracție fata de alcool ,tutun...
6)Utilizezi cu masura internetul
7) Consumi zilnic fructe și legume
Explicație:
Ca Obs. la 7 ,ai putea sa înlocuiești cu 5 sau chiar cu 3.
Vă mulțumim că ați vizitat site-ul nostru dedicat Studii sociale. Sperăm că informațiile oferite v-au fost de ajutor. Dacă aveți întrebări sau nevoie de asistență suplimentară, nu ezitați să ne contactați. Vă așteptăm cu drag data viitoare și nu uitați să ne adăugați la favorite!