👤

difiniți modul de viață sănătos​

Răspuns :

Răspuns:

-Facerea sportuli

-Mâncare fructelor și a legumelor

-Mai puține mezeluri

Modul de viață sănătos

Pentru a avea un mod de viață sănătos avem în vedere multe lucruri. De exemplu trebuie să avem grijă de noi, să mâncăm sănătos, să consumăm multe fructe și legume dar grăsimi nu în exces, să bem apă maxim 2 litri pe zi să facem sport aproape 30 de minute. În al doilea rând, trebuie să avem grijă și de igiena personală...

Spor!!!