Răspuns:
Il est très important de prendre lepain
chaque matin, car il apporte de l’énergie que
vous utiliserez pendant toute la matinée.
L'idéal c'est de consommer un féculent
(du lait, par exemple), en évitant les céréales trop
sucrées ; un produit laitier : fromage, yaourt ou
blanc; un fruit frais ou en conserve et
une boisson : du thé ou de l'eau.
Explicație: