👤

10 reguli de igiena la sistemul locomotor
.


Răspuns :

1.consumarea produselor bogade in proteine si vitamine

2.evitarea exceselor de bauturi alcoolice si carbogazoase

3.un stil de viata sanatos

4alimentatie echilibrata

5.practicarea sportului

6.evitarea sedentarismului

7.purtarea unor imbracaminte si incaltaminte adecvata

8.evitarea drogurilor

9.Evitarea fumatului

10.Evitarea excesului de cafea