👤

temă - realizati un plan alimentar
sănătos si echilibrat pentru O săptămână ​


Răspuns :

luni-iaurt natural, supa de pui, conopida fiarta

marti- măr, legume la abur, dovlecel fiert

miercuri-banana, piept de pui cu legume, cartofi copti

joi-iaurt bio cu cereale, spanac cu ochiuri, (nimic)

vineri-ca luni

sambata- ca marti

duminica-ca miercuri